一个被中医界保密100年的长寿秘方!

作者: 时间:2020-06-14X生活化286人已围观

一个被中医界保密100年的长寿秘方!
树枯根先竭,人老脚先衰 诸病从寒起,寒从足下生
春天泡脚,昇阳固脱;夏天泡脚,除湿去暑
秋天泡脚,肺腑润育;冬天泡脚,藏精温肾
热水泡脚,如吃补药:中药泡脚,胜吃补药
天天吃只羊,不如中药泡脚再上床
一个被中医界保密100年的长寿秘方...就在底下....
用中药泡脚 是利用热水促进药物渗透进人体的作用,
既可保证药物能通过脚部透达周身经络,
又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。
中药燻蒸是中医重要的外治法之一
其能藉助水蒸气扩张足部的毛细血管,
使中药的有效成份充分地通过毛血管循环至全身经络,
再循经络运行到五脏六腑,
从而达到内病外治,上病下治的作用。
然后再加水调温浸泡三十分钟左右,
通过双手对自己做自我按摩,使药物更好刺激足部穴位和反射区,
从而达到疏通经络,改善血液循环,
促进新陈代谢,调节神经系统
从而改善睡眠,防治各种血管疾病
防治糖尿病,调整血脂、血压,防治中老年风湿性关节炎,
同时也是养生美容和减肥的好办法。
中药泡脚对糖尿病足、便秘、小儿遗尿、
神经衰弱、月经不调、痛经、更年期综合徵、
慢性疲劳综合徵、抑郁和抗衰老均有一定的效果。
泡脚方一
生姜泡脚:
脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这幺一块姜)用刀拍扁,
红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。
红花泡脚:
活血化淤,药店买一两红花分成10份,取一份用纱布包好放在水里烧开,
然后加一勺盐,先熏脚后泡脚,治腰痠痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)
艾叶泡脚:
可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份,
每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开,
先熏脚,然后再泡脚,水温40到50度的时候,
再把双脚放入水中泡脚,红花、艾叶泡脚,可治脚凉腰酸。
花椒水泡脚:
可防脚臭、脚汗、脚气、
抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,
双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
醋泡脚:
在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟乾裂,
有软化足跟骨刺的作用。
小苏打加盐泡脚:
可平稳血压,先放一勺盐把水烧开,
然后放小苏打,血压偏低就少放些偏高就多放点。
严重的高血压,再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打主要是降血压)
泡脚方二
痛经的女性,或者脚干、皮肤乾燥的人,
用点具有活血化淤作用的中草药,
如白芍、益母草、当归、艾叶等。
杏仁茶叶方:
苦杏仁45g,绿茶10g。
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将上述药一同入锅,


加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。
取 1小瓶药液外搽脸部及手臂,
余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足30分钟。
20天为 1个疗程。
可滋润皮肤,消炎杀菌,
补充维生素及矿物质,防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。
当归桂圆方:
当归40g,桂圆肉25g。
将上药加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,
与2500ml开水一起倒入盆中,
先燻蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,
每天 1次,每次熏泡40分钟。可养血益颜。
适用于黑色素沉着、皮肤老化等。
日常养生足浴配方
当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、
泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、
细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克。
用上药加水1000煎至600毫升,去渣后倒入足浴盆,
每晚睡前泡脚30-40分钟,配合脚步自我按摩手法。
气虚足浴配方:
党参15克、黄芪20克、白朮15克,
加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。
血虚足浴配方:
当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克,
加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。
治感冒或感冒头痛配方:
在热水中加食盐约50克左右,50--70克生姜。
泡脚时,先把脚放在热气上熏,
待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦,
水凉时可续加热水2--3次,
可泡至全身微微汗出,
待水尚温时及时擦乾脚部,盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了。
治高血压病配方:
罗布麻叶15克、杜仲6克、
牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克;
或桑叶、桑枝、茺蔚子各15克,或钩藤40克、
夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。
用上药加水2000毫升煎成1000毫升,
去渣后混入足浴盆,睡觉前浸泡双足30--40分钟。
治头痛配方:
白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。
治失眠配方:
磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克,
或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、硃砂5克水煎去渣,
加热水至3000毫升泡脚每晚睡前一次。
治糖尿病足配方:
川桂枝,生附片各50g,紫丹参,
忍冬藤,生黄芪各100g,乳香,每剂药各24g。
上药用3000毫升水煮,用文火煮沸后再煎20分钟,
去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟,每剂药可反覆使用三次。
减肥配方:
冬瓜皮200g,茯苓100g,木瓜100g。
水煮去渣后,混入足浴盆内浸泡双足每次30--40分钟,至微微出汗。
每日一次,20-30天为一疗程。
这方法,在寒冷的天气特别合用喔!

老祖宗的智慧,要流传下去

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